Topluluğumuza katılmak için kaydolun!
Lütfen hesabınıza giriş yapın!
Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. Bir bağlantı alacaksınız ve e-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturacaksınız.
Lütfen bu sorunun neden şikayet edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Lütfen bu cevabın neden şikayet edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Lütfen bu kullanıcının neden şikayet edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Geceleri uyuyabilmek için ne yapmam gerekiyor?
Tabi geceleri uyuyamamanızın bir sürü sebebi olabilir ancak bu son zamanlarda oluyor dediğinize göre stres kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Bu stres ile kendiniz başa çıkamıyorsanız profesyonel bir destek almak hatta belki ilaç kullanmak sizin için iyi olabilir. Sonuçta uykusuzluk ilerleyen zamanlardaDevamını oku
Tabi geceleri uyuyamamanızın bir sürü sebebi olabilir ancak bu son zamanlarda oluyor dediğinize göre stres kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Bu stres ile kendiniz başa çıkamıyorsanız profesyonel bir destek almak hatta belki ilaç kullanmak sizin için iyi olabilir. Sonuçta uykusuzluk ilerleyen zamanlarda sizin sağlığınızı daha kötü etkileyecektir.
Daha az gör