Topluluğumuza katılmak için kaydolun!
Lütfen hesabınıza giriş yapın!
Şifreni mi unuttun? Lütfen e-mail adresinizi giriniz. Bir bağlantı alacaksınız ve e-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturacaksınız.
Lütfen bu sorunun neden şikayet edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Lütfen bu cevabın neden şikayet edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Lütfen bu kullanıcının neden şikayet edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Arkadaşlar selam. Her 2 Türk gencinden biri gibi benimde maalesef sigara bağımlılığım var. Çok genç yaşıma rağmen azıcık koşsam veya merdiven çıksam tıkanmaya başlıyorum. Bu illeti bırakmak için bir kaç başarısız girişimim oldu tabi ama sonuç ortada. Sizler nasıl bıraktınız bana bir yardımcı olabilir misiniz?
5 yıl kullandım, sonra bırakma kararı aldım.
Öncelikle kendini ondan tiksindirtmen gerekiyor.
1 hafta boyunca bıktıracak şekilde kullandım, sonraki gün asla ama asla canım istemedi. Benim maceram böyle bitti. Tabii ki herkesin aynı olmaz, eczaneden nikotin sakızı da deneyebilirsin, ya da IQOS diye bir elektronik sigara var mutlaka araştır derim. Bununla birkaç arkadaşım bıraktı.
Teşekkürler, valla hala ara ara bırakıyorum ama sonra tekrar başlıyorum.
Tiksinmesine tiksiniyorum ama bir türlü kopamıyoruz sigarayla. Elektronik sigaralar ciğerlerde su toplaması yapıyor dediler ama denemedim hiç o yüzden korktum. Nikotin sakızı da hiç yardımcı olmuyor çünkü genelde sakız çiğnerken sigara içtiğim için daha fazla canım istiyor…
Bu normal elektronik değil, ucuna tütün konuluyor. Bence bi bak iyi gelir belki